15 خواص مفید گل گاو زبان | تغذیه سالم

15 خواص به درد بخور گل گاو زبون فایده های درمانی گل گاو زبون گل گاو زبون رو میشه واسه اهداف دارویی از برگ و ساقه استفاده کرد. این گل به عنوان: نرم کننده دیورتیک پاک کننده دفع ادرار  سوزش…

Continue Reading

15 خواص باورنکردنی کرفس | تغذیه سالم

15 خواص باورنکردنی کرفس کرفس یه گیاه در خونواده گیاه Apiaceaeه. امتیازات کرفس عبارتست منبع عالی آنتی اکسیدان ها و آنزیمای به درد بخور، ویتامینا و مواد معدنی مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین B6. کرفس به…

Continue Reading

15 خاصیت فوق العاده کلم سنگ | سبزیجات

15 خاصیت فوق العاده کلم سنگ کلم سنگ! نام دیگش کلم قمریه. یار دیرینه آشپزخانه مادرها و مادربزرگا و یکی از ترکیبات آشای زمستانیه. این کلم یه سبزی غده ای و زیرخاکی به درد بخور بوده و مانند دیگر اعضای…

Continue Reading

15 خاصیت زیبایی و درمانی گیاه ریحان (2) | تغذیه سالم

15 خاصیت زیبایی و درمانی گیاه ریحان (2) ریحان گیاهی شناخته شده اس، و خواص زیادی واسه سلامتی ما داره. این گیاه ترکیب مهمی از داروهاییه که در طب آیورودا ساخته میشه و خیلی از کمپانیای تولید کننده اجناس بهداشتی…

Continue Reading

15 خاصیت زیبایی و درمانی گیاه ریحان (1) | تغذیه سالم

15 خاصیت زیبایی و درمانی گیاه ریحان (1) ریحان گیاهی شناخته شده اس، و خواص زیادی واسه سلامتی ما داره. این گیاه ترکیب مهمی از داروهاییه که در طب آیورودا ساخته میشه و خیلی از کمپانیای تولید کننده اجناس بهداشتی…

Continue Reading

15 خاصیت جادویی سیب زمینی شیرین برای سلامتی و پوست و مو

سیب زمینی شیرین فواید زیادی واسه بدن داره که ما در این مقاله از سایت آکا ایران به طور کامل خواص سیب زمینی شیرین رو واسه سلامتی و لاغری، بارداری، کودکان و پوست و مو توضیح دادیم. : 15 خاصیت…

Continue Reading

15 خاصیت بی نظیر سرکه سیب؛ فواید سرکه سیب برای پوست و مو

: سرکه سیب دارای فواید و امتیازات زیادیه که از جمله میشه به کاهش وزن و درمان چاقی، کنترل کننده قند خون، درمان کبد چرب، سلامت روده و معده و بهبود جوش و زخم اشاره کرد. با اینکه به نظر…

Continue Reading

15 حرکت ورزشی برای خوش هیکل شدن

این مطلب از هفته نامه سلامت، شما رو با 15 تمرین ورزشی آشنا می کنه که انجام روزانه اونا می تونه شما رو به همین معنا خوش هیکل تر کنه. چیجوری خوش اندام شیم؟ 1- روی یه صندلی دسته دار…

Continue Reading

15 توصیه کلیدی برای کاهش فشار خون

: 15 پیشنهاد کلیدی واسه کاهش فشار خون : فشار خون یکی از علائم اصلی حیاته، وقتی که سرخرگای بزرگ، توانایی برگشت و استواری طبیعی خود رو از دست بدن و عروق کوچیک هم باریکتر شن، فشار خون بالا میره.…

Continue Reading

15 توصیه به زنان باردار برای خانه تکانی

15 پیشنهاد به زنان باردار واسه خونه تکونی قبل از شروع کار و تمیز کردن محل دلخواه، همه وسایل موردنیاز مثل دستمال و شوینده رو در دسترستان بذارین که مجبور نشید همیشه جابجا شید.   من باردارم و همزمان با…

Continue Reading